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膝關節崩壞 2原因增加負擔退化加速
膝蓋要是出現疼痛感千萬別輕忽，可能是膝關節發生磨損悄悄退化了，據衛福部統計，台灣人膝關節退化的盛行率15%，等於每6.5個人中就有1人飽受關節疼痛之苦。「過去退化性關節炎患者大多在60歲以上，現在隨著肥胖人口增加，民眾普遍缺少運動，所以40多歲的患者愈來愈多。」
據CTWANT報導，中華民國關節鏡及膝關節醫學會監事釋高上主任說，有些患者甚至只有30多歲，主要是因為運動過度、或是運動傷害，運動激烈或姿勢錯誤更糟糕，許多運動選手30多歲就有退化性關節炎，「例如打籃球急停急煞、柔道選手支撐壓力大又摔來摔去ORAL SEX LOVER-舌尖誘惑 鍛鍊男性續航力﹝30段變頻震動﹞，膝關節就退化非常快」；其他因素包括現代人較多肥胖問題，每天活動都對膝蓋造成很大的負擔，也是退化性關節炎年輕化的原因之一。
新光醫院骨科醫師陳政光認為，退化性關節炎年輕患者大多是因為有舊傷，例如遭遇車禍造成骨折，或是打籃球造成十字韌帶受傷，這些舊傷雖然不會直接傷害膝關節，卻會導致膝關節穩定性不夠，因此加速膝關節退化。
據2017年全國就醫次數調查，骨關節病症高居第17名，住院費用更擠入前10名，其中因為膝部關節炎而就醫的人數為83萬7千人，比起2016年的79萬就醫人數，增加近5萬人。
坊間近年時不時就在探討「跑步到底傷不傷膝蓋？」陳政光認為，重點還是在於姿勢，「不同於走路時雙腳都會著地，跑步時經常是一腳著地、一腳懸空，所以步伐小比較安全，著地的腳切忌腳跟先著地，否則膝蓋會承受更大負擔。」同理，爬山、爬樓梯不會傷膝蓋，但下山、下樓梯很容易腳跟先著地，就容易增加關節負擔，「所以記得盡量讓腳掌先著地，然後放低重心。」
但完全不運動也不利於膝關節，「完全不運動則使得關節組織液沒有流動」，釋高上說，所以運動要注意正確姿勢，同時也不可過於激烈。此外，他補充，退化性關節炎也有遺傳因素，如果父母都有退化性關節炎的問題，可能天生軟骨也比較容易磨損，所以建議提早保養膝關節，除了避免錯誤姿勢以外，體重也不可日本NPG＊並木優-鮮嫩欲滴美味愛液 (60ml)過重，才能盡量延後病程與嚴重性。
很多患者都會吃相關保健品保養身體，1名73歲的女患者日本NPG＊-------雙穴表示自己很注重保養，從50歲起就開始吃相關保健品，但60多歲開始覺得膝蓋會痛，檢查後才知道自己有退化性關節炎，白白吃了將近10年，浪費一大筆錢；對此，陳政光表示，其實研究顯示保健品效果跟安慰劑相差不多，想要保養膝關節，不如減少錯誤姿勢、增加肌力還比較有效。
刑事局破獲多國跨境詐騙逮主嫌 不法獲利逾億
嚴姓男子等人涉嫌組成詐騙集團，在中國、印度、馬來西亞、日本及柬埔寨等甜心蜜糖．蕾絲吊襪帶 + 大腿網襪地設置詐騙機房，2年來不法獲利逾新台幣1億元，警方日前循線逮捕嚴男等10人，訊問後依法送辦。
刑事局偵查第六大隊第二隊今天發布新聞稿表示，主嫌29歲嚴男為桃園地區黑道分子，民國106年間虛設公司行號並籌組境外電信詐欺機房，以高額不法獲利吸引桃園地區黑道地痞、毒品慣犯加入所屬犯罪組織。
刑事局與桃園市、新北市警察局刑事警察大隊等單位共組專案小組，追查嚴男為首的犯罪集團，發現他涉嫌指揮集團成員，陸續在印度、馬來西亞、日本及柬埔寨等地，設立電信詐欺機房，報請台灣桃園地方檢察署檢察官指揮偵辦。
專案小組經跟監蒐證完備後，在8月7日與8日2天，持拘票與搜索票前往桃園市、新北市等地區展開同步搜索，拘提嚴男等10人偵辦，並查扣現金1239麻倉憂air萬餘元、2輛進口跑車與犯嫌銀行存摺、行動電話、高級手錶等證物。
辦案人員查出，詐騙集團除在國內設點，還到中國、印度、馬來西亞、日本及柬埔寨設置境外機房，初日本NPG＊名器-証明 ----No.009 水----（瀧澤蘿拉、水-蘿拉）步估計有上百名成員涉案，2年來不法獲利超過1億元，警方訊問後將嚴男等10人依違反組織犯罪條例、詐欺等罪嫌移送桃園地檢署偵辦。（中央社）
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