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北捷「哪站」消失沒人會發現？網公認：真沒去過
等了10年的時間，新北的捷運環狀線即將在年底開通，讓整個大台北區域的交通網絡更加完善和緊密。平日無論是上班族或是學生，都會搭乘捷運，只是捷運的網絡線分布廣大，民眾要去到哪都可以方便抵達。最近有網友好奇詢問「台北捷運哪一站消失會沒有人發現？」沒想到大家的答案都超一致。
目前台北捷運的路線，一共有5條主線和2條支線，5條主線包括文湖線、淡水信義線、松山新店線、中和新蘆線和板南線。最近就有網友在PTT的【日本Rends】--------- ---- 矽性潤滑劑_200ml八卦版發文詢問「台北捷運哪一站消失會沒有人發現？」
該名網友提到，台北捷運愈來愈多站，但有些站人超美國Roomfun．合歡帶 夫妻輔助體位道具(送眼罩)多，有的站則是日本A-ONE-BUBOOL人肌感-渦---SHOCK使用率偏低，「如果突然有一站消失卻沒人發現，會是哪一站啊？有沒有八卦？」
發文一出，立刻引發網友熱烈討論和回應，但答案幾乎非常一致，全都點名是「小碧潭站」；就有人認為「小碧潭線整個消失，都沒人會發現的」、「小碧潭站是扯後腿之王」、「小碧潭假日晚間居然20分鐘才一班根本台鐵，車站還蓋那麼大，站內店面養蚊子用的！」甚至還有人不客氣地說「真的沒去過」、「小碧潭哪天宣布廢站，台北人應該會放煙火慶祝。」
「呼吸也會胖」看過來！ 這6種運動可對抗肥胖基因
「呼吸也會胖」的人有救了，台大研究1.8萬名有肥胖基因者，發現6種運動可有效對抗肥胖基因，以慢跑最有效；醫師強調，慢跑不見得適合所有人，建議心臟病患與醫師討論運動處方。
台大公共衛生學院今天舉辦記者會分享這項研究成果，參與研究的台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所副教授林菀俞表示，肥胖是許多已開發國家共同面臨的難題，可能增加心血管疾病、代謝症候群等風險，根據2013年至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」，台灣成人過重、肥胖盛行率高達45.4%。
林菀俞指出，先天遺傳、後天生活型態都是肥胖重要因素，過去文獻顯示，先天影響約占40到70%，專家雖然常建議民眾多運動，卻沒有告訴民眾做什麼運動比較有效。德國pjur＊BACK DOOR 後庭放鬆(水性)潤滑油100ml
台大公衛學院、國家衛生研究院、台北榮民總醫院研究團隊利用「台灣人體生物資料庫」分析約1萬8000多名、30至70歲民眾的全基因體定型資料及健康問卷資料，並以此分析身體質量指數（BMI）、體脂肪率、腰圍、臀圍、腰臀比等5大肥胖指標，並分析18種運動項目對於肥胖基因的影響程度。
值得注意的是，1.8萬名帶有肥胖基因的民眾私密情話．開檔網狀連身貓裝當中，只有41%有運動習慣，相對偏低。研究團隊進一步研究有運動習慣的族群，發現即便帶有肥胖基因，只要勤做6種運動，同樣可避免陷入肥胖窘境。
6種運動當中，瘦身成效最佳的是慢跑，研究顯示，過去1年都沒有運動的族群，BMI平均增加3.13、體脂肪增加5.09%、腰圍增加7.95公分、臀圍增加5.84公分；有慢跑習慣者BMI僅增加2.11、體脂肪3.89%、腰圍增加6.2公分、臀圍增加4.54公分。
除了慢跑外，2至6名有效運動分別為爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞。反之，許多民眾同樣熱愛的騎單車、伸展操、游泳、太極拳、氣功，緩解肥胖基因效果較不顯著；至於重訓、羽毛球、桌球、仿古鷹頭金屬拉環 - 不鏽鋼個性金屬後庭塞(銀螺紋)籃球、網球等運動，因分析的族群中有此運動習慣人數較少，無法分析。
這項研究成果1日刊登在國際期刊「科學公共圖書館．遺傳學」（PLOS Genetics），廣受國際媒體報導。
林菀俞認為，慢跑之所以可對抗肥胖基因，主要是全身性鍛鍊，過程中需要搖擺手臂，腿部、足部、肩膀、腹部都會參與動作。
北護分院院長黃國晉表示，慢跑雖然對於對抗肥胖基因效果顯著，但不見得適合所有族群，尤其有心血管疾病風險者不要做過於劇烈的運動，建議先和醫師討論運動處方，避免心肌梗塞等風險增加。
黃國晉呼籲，有些運動雖然無法對抗肥胖基因，但對於健康仍有一定程度的幫助，建議民眾養成每週運動5次的習慣，每次至少30分鐘，達到說話會喘的狀態；一週最好做2次重量訓練，不僅能增加肌肉量，也能避免肌少症、跌倒等問題發生。（中央社）
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