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天冷有心血管病史要注意 紅黑色食材助暖身
天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。
中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。
中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進Lovetoy-X-Basic棉花糖系列-超柔軟安全矽膠鎖精環-2號而增加心臟病和中風急性發作的機會。
林志學說，老年人的體溫調香港邦愛Loveaider．快速手柄負壓真空助勃器(L)節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。
林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。
開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。
吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。
此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。
吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材优皇--【抓奶雙飛套餐】波多野結衣10頻發聲叫春炮杯補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。
天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）
健保用藥排行榜出爐 C肝、愛滋藥首進榜
健保用藥排行榜出爐，去年全台共吃掉新台幣25.1億元心肌梗塞藥物，更有多達150萬人使用降血壓藥物，分居用藥金額、人數冠軍。另因政策因素，C肝、愛滋用藥均首次擠進20名。
衛生福利部中央健康保險署今天公布民國107年健保用藥統計，去年健保總額6853億元當中，藥品就占了1957億元、約28.5%，相較105年1703億元、106年1835億元，呈現逐年攀升趨勢。
健保申報金額前10名藥物當中，以治療慢性病、癌症用藥為主，金額最高的是預防中風、心肌梗塞的保栓通類藥物，用藥金額高達25.1億元；其次是降血脂的冠脂妥類藥物，花費23.3億元；第3名為乳癌用藥，花費22億元。
4至10名依序為血友病用藥花費21.2億元，B肝用藥18.8億元，C肝口服新藥18.4億元，治療高血壓及心絞痛的脈優類藥物17.9億元，慢性骨髓性白血病用藥17.1億元，C肝口服新藥16.8億元，第10名則為降血脂PRETTY LOVE TWIST 蜷曲-10段振動通用棒的立普妥類藥物16.3億元。
至於用藥人數最多前3名藥物清一色為三高藥物，用藥人數最多的是降血壓的脈優類藥物，多達150萬人用藥，其次是降血脂的冠脂妥類藥物，用藥人數超過65萬人，第3名同樣是降血脂的立普妥類藥物，用藥人數約46萬人。
健保署醫審及藥材組副組長黃兆杰受訪時表示，為了消滅C肝，健保署自106年起編列專款給付C肝口服新藥，並逐年擴大給付，因此去年共有2款C肝新藥擠進藥物前10名，由於C肝新藥治癒率高，預計數年內患者人數、用藥金額都會大幅下降。
此外，原本由疾管署支付的愛滋病患者用藥，106年起用藥滿2年的患者藥費已改由健保支付，去年也首度擠進用藥金額前20名，共有9530人接受治療。
黃兆杰說，由於台灣人口老化加劇，高血壓、高血脂、糖尿病等三高疾病患者也愈來愈多，一旦染上三高疾病，就得終身服用藥物，民眾若想擺脫藥罐子人生，務必勤運動、維持身體健康。
台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道受訪時指出，有別過去10大健保用藥超過一半都是三高藥物，如今已被C肝等藥物追上，可能代表民眾對於三高疾病認知提高，可能代表早期發現日本NPG＊阿拉伯吸盤老二 ------- L黑色(軟)者變多，用藥也更積極。
王宗道也提醒，慢性病是多年累積導致的疾病，年過50歲患者明顯增加，提醒年過40的民眾應逐年測量血壓、血脂、血糖、腰圍及體重，隨時注意有無胸悶、氣喘，也是心日本NPG＊Lady 高保濕濃稠型潤滑液(360ml)血管疾病的症狀，切勿等到發病才警覺。（中央社）
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